Aquí empieza una pequeña serie de tres vídeos de cosas que puedes hacer para sentirte mejor si tienes molestias ciáticas. Por supuesto, si tienes un dolor agudo o te genera problemas serios, deberías consultar con algún especialista. Pero si se trata de molestias, o de prevención, te propongo estos tres enfoques. Y un fuerte abrazo
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