Una forma de profundizar en la relajación corporal es centrarse en una parte e investigar en más detalles. Los ojos son un gran foco de tensión, al fin y al cabo, son nuestra principal puerta de comunicación con el exterior. Piensa en todo lo que utilizas la vista, todo lo que esperas de ella, y por lo tanto, le pides, todo el componente emocional de aquello que es hermoso ver y aquello que preferías no ver...los pobres ojos, bien se merecen un descanso. Abrazos a todos
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