lunes, 1 de junio de 2020

Trabajo específico: 1-Suelo

Antes vimos ejercicios que se podían hacer en cualquiera de los tres soportes. Ahora veremos ejercicios que se benefician, o bien sólo se pueden hacer en cada uno de ellos. Empezamos con los ejercicios de suelo. Sólo hago uno, pero son los más numerosos, por eso es habitual trabajar con el suelo. Abrazos

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